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蔥姜蒜椒調味用處大 做菜時也不能夠亂放

時間:2017-11-20 14:39:35作者:

蔥、姜、蒜、椒這些調味料,不僅能夠增加食物鮮味,還對人體健康大有裨益。不過,做菜時這些調味料的使用也有講究??靵砜匆豢?。

肉類多放花椒

花椒是土生土長的中國原產香料,味辛、性熱,有芳香健胃、溫中散寒、****、殺蟲**、止癢解腥的功效。

花椒氣味芳香,能促進唾液分泌,增加食欲,還能使血管擴張,從而起到**的作用。燒肉時宜多放一些花椒,有助暖作用,牛肉、羊肉更應多放。

魚類多放姜

生姜對關節疼痛、腫脹、發炎及牙痛等有**效果,還有清胃、促進腸內蠕動、降低膽固醇、治療惡心嘔吐、抗病毒感冒、稀釋血液和減輕風濕病等多種功能。

魚腥氣大,性寒,食之不當會產生嘔吐癥狀。生姜既可緩和魚的寒性,又可解腥味。做時多放姜,可以幫助消化。

貝類多放蔥

營養學家發現,蔥含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B、C以及鈣、鐵、鎂等多種營養元素,對痢疾桿菌、葡萄球菌及皮膚真菌等都有抑制作用,可增強人體免疫力,預防呼吸道及腸道傳染病流行。

大蔥不僅能夠緩解貝類(如螺、蚌等)的寒性,而且還能夠抵抗過敏。

不少人食用貝類后會產生過敏性**、腹痛等癥,烹調時就應多放一些大蔥,避免過敏反應。

禽肉多放蒜

大蒜以超強的殺菌能力聞名,是一種天然“抗生素”。因為其含有一種叫蒜氨酸的獨有物質,進入血液后會轉換為大蒜素。這種大蒜素即使被稀釋,仍能殺死大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌等多種病菌。

蒜能夠提味。烹調雞、鴨、鵝肉的時候宜多放蒜,這樣使肉更香更好吃,也不會因為消化不良而瀉肚子。

盡管大蒜對防病治病有諸多好處,但也不宜多吃,建議每天生吃大蒜不要超過4瓣,且不能空腹食用。而且,陰虛火旺,并患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、**、心臟病和便秘者**不要生食大蒜。


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